योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि यह एक वैज्ञानिक प्रक्रिया है - श्रीमती पाटीदार; महाविद्यालय में मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

 महाविद्यालय परिसर में शुक्रवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की शुरुआत योग प्रशिक्षिका निर्मला पाटीदार जी के स्वागत भाषण से हुई। उन्होंने योग को जीवन का अभिन्न अंग बताते हुए छात्राओं से इसे दैनिक दिनचर्या में अपनाने का आह्वान किया।

श्रीमती पाटीदार ने छात्राओं, शिक्षकों और स्टाफ सदस्यों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विधियाँ सिखाईं। उन्होंने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि यह शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करने की एक वैज्ञानिक प्रक्रिया है। यदि युवा पीढ़ी इसे अपनाती है, तो मानसिक तनाव, शारीरिक रोग और नकारात्मक विचारों से मुक्ति पाई जा सकती है।

महाविद्यालय की राष्ट्रीय सेवा योजना इकाई के बैनर तले आयोजित योग कार्यक्रम में श्री उमिया कन्या महाविद्यालय संचालन समिति की सचिव श्रीमती इंदिरा पाटीदार, प्राचार्या डॉ. अनुपमा छाजेड, समस्त स्टाफ सदस्य, रासेयो स्वयंसेवक एवं छात्राएं विशेष रूप से उपस्थित रहें।